Новини

Някои хора вярват, че в ежедневните спортове трябва да се носят подложки за коляното, за да се защити колянната става. Всъщност това мнение е грешно. Ако няма проблем с колянната става и няма дискомфорт по време на упражнения, не е необходимо да носите подложки за коляното. Разбира се, в някои случаи можете да носите подложки за коляното, което може да има ефект на възглавница и защита на студа. Подложките на коляното са разделени главно на следните три категории:

Подложки за коляното за спиране
Той е приложим главно за пациенти с болки в колянната става, изкълчване на колянната става и фрактура около колянната става, подложени на консервативно лечение. Ето две представителни подложки за коляното
Подложката на коляното с нерегулируем ъгъл и локалното спиране в права позиция се използва главно за консервативно третиране на фрактури в близост до колянната става и навяхване на колянната става. Този вид подложка за коляното не е необходимо да регулира ъгъла и е сравнително евтин, но не е благоприятно за упражнения за рехабилитация.
Подложките на коляното с регулируем ъгъл са полезни за упражненията за рехабилитация, защото могат да регулират ъгъла. Той е приложим главно за фрактура на коляното, навяхване на коляното, нараняване на лигамента на коляното и артроскопска хирургия на коляното.

Топли и здравни подложки за коляното
Включително самостоятелно загряване на подложки за коляното, електрически нагревателни подложки за коляното и някои често срещани подложки за коляното.
Самостоятелно загряване и електрически нагревателни подложки за коляното се използват главно за предотвратяване на студ. Подложките на коляното самостоятелно загряване обикновено се използват под климатика през студена зима или лято. Трябва да се носи отблизо. Като цяло не се препоръчва да го носите твърде дълго. Можете да го свалите за 1-2 часа, за да почивате мускулите си. Понастоящем много вани за крака или магазини за масажи използват електрически нагревателни подложки за коляното, а много млади хора са закупили такива подложки за коляното за своите родители. Ако обаче срещнете алергия към кожа, язва и очевидно подуване на колянната става, когато използвате тези два вида подложки за коляното, се препоръчва да не продължите да ги използвате.

Спортни подложки за коляното
Включително обикновени подложки за коляно на коляното или полиестер за предотвратяване на счупване на колянната става след падане по време на тренировка, както и подложки за коляното на пролетната възглавница. Тя може да се носи от приятели, които се движат дълго време или имат дискомфорт в колянните стави на средна възраст и стари хора, но като тичане. Тук ще представим основно подложката на коляното с еластична възглавница.
Подложките на коляното на пролетната възглавница са подходящи за тези, които са с наднормено тегло и искат да бягат. Те могат да бъдат използвани и от пациенти с болка в коляното и остеоартрит на тазобедрената става. В предната част на подложката на коляното има дупка, която може да бъде вързана към колянната става. След свързване, той не само има възглавния ефект върху колянната става, но също така има подходяща граница за подвижността на костта, намалявайки триенето на тазобедрената става.

По -добре е да свалитеподложки за колянотоСлед 1-2 часа и ги носете периодично. Ако носите подложки за коляното за дълго време, колянната става няма да се упражнява достатъчно, а мускулите ще станат атрофични и слаби.
Накратко, изборът на подложки за коляното трябва да се разглежда в много аспекти. Трябва да се напомни, че тези, които имат подуване на колянната става или треска след упражнения на коляното, не се препоръчват да носят треска на коляното. Те могат да изберат да носят обикновена подложка за коляното, комбинирана с леден компрес.